Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Matt Massey

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:30:37
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · PRO

Matt Massey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (51%)

Stations36:30 (40%)

Roxzone7:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+10.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:37	126
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:37	87
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:32	14
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:06	100
Running 5	6:00	-
Rowing	4:50	103
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	69
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:10	76
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:35	29
Running Total	46:22	122
Roxzone Total	7:50	97

Phân tích HYROX: Matt Massey - Birmingham 01:30:37 | HyCoach