Phân tích HYROX: David Shipman - Birmingham 01:33:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Shipman

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:30
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

David Shipman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (44%)

Stations43:21 (46%)

Roxzone8:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+15.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:11	65
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:18	118
Running 3	5:10	-
Sled Pull	8:26	120
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:39	107
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	108
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:30	94
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:24	38
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:59	89
Running Total	41:19	103
Roxzone Total	8:52	114