Phân tích HYROX: Victoria Benz - Birmingham 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Benz

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Victoria Benz

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (51%)

Stations29:24 (41%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:41	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:29	3
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:49	3
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:19	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:32	1
Running Total	36:31	13
Roxzone Total	5:42	9