Phân tích HYROX: Rosie Mead - Birmingham 01:15:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rosie Mead

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Rosie Mead

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (46%)

Stations35:05 (46%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+5.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:43	30
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:46	6
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:03	12
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:24	29
Running 5	4:22	-
Rowing	4:41	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:14	21
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:52	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:22	23
Running Total	35:11	9
Roxzone Total	5:29	5