Phân tích HYROX: Jenny Alexander - Birmingham 01:22:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenny Alexander

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Jenny Alexander

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (46%)

Stations37:12 (45%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+15.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:32	12
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:14	22
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:19	34
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:53	19
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:31	37
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:25	17
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:27	24
Running Total	37:28	20
Roxzone Total	7:28	38