Phân tích HYROX: Emily Hollands

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Emily Hollands

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (50%)

Stations38:04 (43%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:46	34
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:04	16
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:32	5
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:17	51
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	31
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:27	35
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:29	20
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:28	25
Running Total	43:37	46
Roxzone Total	6:23	19

Phân tích HYROX: Emily Hollands - Birmingham 01:28:00 | HyCoach