Phân tích HYROX: Andy Sloan - Birmingham 01:01:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Sloan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:36
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Andy Sloan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:05 (49%)

Stations26:45 (43%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+13.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:33	10
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:10	17
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:11	9
Running 5	3:47	-
Rowing	4:02	11
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:25	8
Running Total	30:05	11
Roxzone Total	4:50	19