Phân tích HYROX: Lee Tynan - Birmingham 01:04:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Tynan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Lee Tynan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (49%)

Stations27:52 (43%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+11.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:56	46
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:43	4
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:31	28
Running 5	3:52	-
Rowing	4:10	33
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:15	3
Running Total	31:26	25
Roxzone Total	4:55	20