Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Erlandas Sablinskas

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · LTU

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Erlandas Sablinskas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:47 (48%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+8.8%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:59	49
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:59	54
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	14
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	32
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:50	51
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:49	24
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:49	20
Running Total	30:47	18
Roxzone Total	4:48	15

Phân tích HYROX: Erlandas Sablinskas - Birmingham 01:04:31 | HyCoach