Phân tích HYROX: John Townsend - Birmingham 01:05:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Townsend

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:46
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

John Townsend

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (46%)

Stations31:15 (47%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+5.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:03	75
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:43	26
Running 3	3:37	-
Sled Pull	5:02	58
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:28	23
Running 5	3:46	-
Rowing	4:08	24
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:20	127
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:32	14
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:59	77
Running Total	30:08	12
Roxzone Total	4:26	6