Phân tích HYROX: Warren Sinden - Birmingham 01:09:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Sinden

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Warren Sinden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (45%)

Stations32:53 (47%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	23
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:17	103
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:06	62
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:27	85
Running 5	3:55	-
Rowing	4:16	51
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:06	42
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:05	82
Running Total	31:13	21
Roxzone Total	5:08	30