Phân tích HYROX: Paul O'brien - Birmingham 01:09:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul O'brien

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Paul O'brien

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (45%)

Stations33:03 (48%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:48	31
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:55	107
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	32
Running 5	3:55	-
Rowing	4:00	8
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:31	150
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:49	25
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:38	107
Running Total	31:15	23
Roxzone Total	5:01	23