Phân tích HYROX: Ryan Kibble - Birmingham 01:13:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Kibble

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Kibble

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (47%)

Stations33:51 (46%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+3.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:03	71
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:15	102
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:54	51
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:35	92
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	61
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:54	64
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:07	109
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:45	61
Running Total	34:33	70
Roxzone Total	5:36	50