Phân tích HYROX: Jordan Walne - Birmingham 01:23:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Walne

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:41
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · PRO

Jordan Walne

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (46%)

Stations37:26 (45%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:12	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:09	112
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:48	156
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	141
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	94
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:34	76
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:54	114
Running Total	38:45	144
Roxzone Total	7:35	152