Phân tích HYROX: Luke Whitehead - Birmingham 01:32:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Whitehead

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:32:55
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Luke Whitehead

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (43%)

Stations43:29 (47%)

Roxzone9:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+8.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:31	196
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:25	195
Running 3	4:40	-
Sled Pull	8:01	176
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:42	147
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	188
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:10	187
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:35	148
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:07	125
Running Total	39:55	159
Roxzone Total	9:35	196