Phân tích HYROX: Natalie Evans - Birmingham 01:22:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natalie Evans

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:02
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Natalie Evans

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (45%)

Stations39:17 (48%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:38	28
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:21	80
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:44	29
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:15	47
Running 5	4:41	-
Rowing	4:55	34
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:32	49
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:15	58
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:37	44
Running Total	36:57	22
Roxzone Total	5:53	21