Phân tích HYROX: Adam Sinclair

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:14
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Sinclair

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:46 (49%)

Stations26:41 (43%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+8.0%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	56
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:10	82
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:32	67
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:26	41
Running 5	3:50	-
Rowing	4:13	26
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:35	65
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:18	33
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:24	35
Running Total	30:46	18
Roxzone Total	4:50	20

Phân tích HYROX: Adam Sinclair - Birmingham 01:02:14 | HyCoach