Phân tích HYROX: William Gardiner - Birmingham 01:06:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Gardiner

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

William Gardiner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:50 (45%)

Stations31:47 (48%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+2.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:14	93
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:40	396
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	3:51	-
Rowing	5:04	610
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:57	137
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:53	399
Running Total	29:50	13
Roxzone Total	5:03	31