Phân tích HYROX: Louis Quaintance

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Quaintance

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (51%)

Stations28:56 (41%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+13.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	212
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:16	112
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:34	70
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	74
Running 5	4:34	-
Rowing	4:31	202
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:32	277
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:20	27
Running Total	35:23	141
Roxzone Total	5:37	95

Phân tích HYROX: Louis Quaintance - Birmingham 01:09:52 | HyCoach