Phân tích HYROX: Danny Roberts - Birmingham 01:13:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Roberts

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Roberts

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (48%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:07	96
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:19	128
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:38	385
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:20	35
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	107
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:47	186
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:04	401
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:59	255
Running Total	35:41	157
Roxzone Total	6:22	223