Phân tích HYROX: Andrew Renwick

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #477
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Renwick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (48%)

Stations33:02 (45%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:21	368
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:06	547
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:41	403
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:46	208
Running 5	4:26	-
Rowing	4:54	514
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:43	144
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:23	41
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:08	281
Running Total	35:21	138
Roxzone Total	5:46	115

Phân tích HYROX: Andrew Renwick - Birmingham 01:14:03 | HyCoach