Phân tích HYROX: Stephen Moore - Birmingham 01:15:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Moore

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Moore

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (48%)

Stations31:24 (42%)

Roxzone7:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-2.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:26	457
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:23	655
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:31	353
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	28
Running 5	4:28	-
Rowing	4:37	302
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:21	572
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:20	226
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:30	45
Running Total	35:55	172
Roxzone Total	7:49	482