Phân tích HYROX: Steven Mckay - Birmingham 01:17:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Mckay

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #679
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Mckay

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (47%)

Stations35:17 (46%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:27	477
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:38	283
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:27	327
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:42	387
Running 5	4:28	-
Rowing	4:42	371
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:18	549
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:48	334
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:15	301
Running Total	36:16	190
Roxzone Total	5:34	83