Phân tích HYROX: Paul Bradley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:25
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #167
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Bradley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (50%)

Stations32:17 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	176
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:34	242
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:13	17
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:08	457
Running 5	4:50	-
Rowing	4:32	215
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:52	252
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:23	235
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:24	153
Running Total	38:50	316
Roxzone Total	6:23	226

Phân tích HYROX: Paul Bradley - Birmingham 01:17:25 | HyCoach