Phân tích HYROX: Brendan Rooney - Birmingham 01:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brendan Rooney

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #732
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan Rooney

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (51%)

Stations31:50 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:14	243
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:10	81
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:00	184
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:39	180
Running 5	5:02	-
Rowing	4:24	125
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:22	577
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:43	88
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:18	307
Running Total	39:31	352
Roxzone Total	6:26	233