Phân tích HYROX: Scott Mcgregor - Birmingham 01:21:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Mcgregor

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #1035
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Mcgregor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (48%)

Stations36:04 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-25.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	228
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:00	504
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:05	512
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:45	202
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	214
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:22	578
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:12	424
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:55	406
Running Total	38:46	312
Roxzone Total	6:26	231