Phân tích HYROX: Jack Burke - Birmingham 01:22:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Burke

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:20
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Burke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (48%)

Stations36:05 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	253
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:40	305
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:10	543
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	147
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	368
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:44	159
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:53	349
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:15	574
Running Total	39:26	344
Roxzone Total	6:53	320