Phân tích HYROX: George Gerrard - Birmingham 02:10:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Gerrard

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:10:40
Xếp hạng: #808
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

George Gerrard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:47 (41%)

Stations66:24 (51%)

Roxzone10:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+25.4%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:13	804
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:38	805
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:26	813
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	13:18	810
Running 5	7:02	-
Rowing	5:48	793
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:37	798
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	12:11	811
Running 8	8:53	-
Wall Balls	13:13	777
Running Total	53:47	781
Roxzone Total	10:34	734