Phân tích HYROX: Kate Harrison

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:24
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Harrison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (52%)

Stations28:06 (40%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.1%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	26
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	16
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:17	35
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	6
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	27
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:08	12
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:53	10
Running Total	35:54	16
Roxzone Total	5:28	9

Phân tích HYROX: Kate Harrison - Birmingham 01:09:24 | HyCoach