Phân tích HYROX: Lucy Harrison - Birmingham 01:16:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Harrison

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Harrison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (52%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+9.5%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:47	77
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:00	31
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:53	125
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	38
Running 5	4:46	-
Rowing	4:48	22
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	130
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:11	14
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:36	48
Running Total	39:34	78
Roxzone Total	5:49	25