Phân tích HYROX: Ellie Wilkinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Wilkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (50%)

Stations33:20 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+4.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:41	47
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:26	171
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:20	210
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:48	42
Running 5	5:03	-
Rowing	5:06	113
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	160
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:09	113
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:49	62
Running Total	39:11	65
Roxzone Total	6:23	74

Phân tích HYROX: Ellie Wilkinson - Birmingham 01:18:49 | HyCoach