Phân tích HYROX: Izzy Linsley - Birmingham 01:26:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Izzy Linsley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Izzy Linsley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (49%)

Stations37:48 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-9.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:06	276
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:59	26
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:44	273
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:19	288
Running 5	5:19	-
Rowing	4:59	68
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:07	218
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:41	201
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:53	182
Running Total	42:22	159
Roxzone Total	6:34	98