Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Nicola O’Brien

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:20
Xếp hạng: #730
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Nicola O’Brien

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (51%)

Stations39:32 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km-1.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:15	369
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:22	143
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:52	123
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:47	404
Running 5	5:56	-
Rowing	5:17	198
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:02	180
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:23	345
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:34	142
Running Total	48:17	366
Roxzone Total	7:35	229

Phân tích HYROX: Nicola O’Brien - Birmingham 01:35:20 | HyCoach