Phân tích HYROX: Ellie Wilson - Birmingham 01:38:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Wilson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:23
Xếp hạng: #845
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Ellie Wilson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:52 (52%)

Stations40:29 (41%)

Roxzone7:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+9.9%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:53	-
SkiErg	5:21	418
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:13	97
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:57	134
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:02	360
Running 5	6:14	-
Rowing	5:34	343
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:00	265
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:29	351
Running Total	50:52	442
Roxzone Total	7:06	163