Phân tích HYROX: Alex Ward - Birmingham 01:39:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Ward

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:37
Xếp hạng: #898
Xếp hạng AG: #183
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Ward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (49%)

Stations41:59 (42%)

Roxzone8:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+12.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:01	221
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:32	218
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:00	319
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:44	227
Running 5	6:37	-
Rowing	5:37	360
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:18	313
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:12	308
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:35	428
Running Total	48:51	395
Roxzone Total	8:52	384