Phân tích HYROX: Roz Fraser - Birmingham 01:42:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roz Fraser

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:00
Xếp hạng: #965
Xếp hạng AG: #194
Hạng: SOLO · OPEN

Roz Fraser

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:00 (49%)

Stations43:09 (42%)

Roxzone8:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+4.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:06	270
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:38	242
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:10	183
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	9:28	446
Running 5	6:14	-
Rowing	5:18	204
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:43	457
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:38	378
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:08	321
Running Total	50:00	421
Roxzone Total	8:54	394