Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Emma Warner

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:56:38
Xếp hạng: #1235
Xếp hạng AG: #234
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Warner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (42%)

Stations59:13 (51%)

Roxzone9:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+4.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:57	547
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:05	427
Running 3	5:44	-
Sled Pull	8:59	535
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	15:04	552
Running 5	6:15	-
Rowing	6:19	523
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:59	556
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:06	429
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:44	481
Running Total	48:30	378
Roxzone Total	9:02	404

Phân tích HYROX: Emma Warner - Birmingham 01:56:38 | HyCoach