Phân tích HYROX: Garry Docherty

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:06
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Garry Docherty

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (50%)

Stations27:23 (42%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:02	141
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:24	325
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:25	60
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	225
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	639
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:22	69
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:42	178
Running Total	32:28	118
Roxzone Total	5:20	121

Phân tích HYROX: Garry Docherty - Birmingham 01:05:06 | HyCoach