Phân tích HYROX: Jono Clegg

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Jono Clegg

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (51%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+12.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	318
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:12	139
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:39	134
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	231
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	549
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:30	104
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:47	22
Running Total	34:40	267
Roxzone Total	5:25	145

Phân tích HYROX: Jono Clegg - Birmingham 01:07:22 | HyCoach