Phân tích HYROX: Chris Marlow - Birmingham 01:08:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Marlow

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Marlow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (48%)

Stations30:31 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+4.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	76
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:33	519
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:31	80
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:04	220
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	69
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	222
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:06	349
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:23	883
Running Total	32:55	144
Roxzone Total	5:27	156