Phân tích HYROX: Joe Langbridge

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Joe Langbridge

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:45 (50%)

Stations29:13 (42%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+15.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	263
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:16	194
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:36	396
Running 5	4:26	-
Rowing	4:23	215
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	124
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	134
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:38	548
Running Total	34:45	273
Roxzone Total	5:26	152

Phân tích HYROX: Joe Langbridge - Birmingham 01:09:22 | HyCoach