Phân tích HYROX: Craig Cameron - Birmingham 01:11:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Cameron

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:06
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Cameron

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (49%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:10	391
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:34	542
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:45	177
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:55	546
Running 5	4:18	-
Rowing	4:28	354
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:24	1350
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:37	142
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:01	287
Running Total	34:38	264
Roxzone Total	5:39	205