Phân tích HYROX: Jason Berry - Birmingham 01:11:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Berry

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Berry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (47%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+6.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:18	722
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:34	539
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:36	112
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:45	472
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	178
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:15	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:09	1003
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:28	905
Running Total	33:28	186
Roxzone Total	5:58	308