Phân tích HYROX: Sam Hart

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #476
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Hart

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (48%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+2.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:16	668
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	631
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:51	886
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	517
Running 5	4:28	-
Rowing	4:35	595
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:47	382
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:22	510
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:56	261
Running Total	35:54	382
Roxzone Total	5:58	315

Phân tích HYROX: Sam Hart - Birmingham 01:14:03 | HyCoach