Phân tích HYROX: Tom Robson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #478
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Robson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (48%)

Stations31:31 (43%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+4.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:28	1167
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:40	697
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:42	789
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:57	192
Running 5	4:19	-
Rowing	4:31	467
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	515
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:22	516
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:58	274
Running Total	35:48	373
Roxzone Total	6:49	688

Phân tích HYROX: Tom Robson - Birmingham 01:14:04 | HyCoach