Phân tích HYROX: Jason Stone - Birmingham 01:14:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Stone

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Stone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (46%)

Stations34:02 (46%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	868
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:48	886
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:25	1268
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	402
Running 5	4:19	-
Rowing	4:46	978
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	567
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:56	867
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:15	372
Running Total	34:27	248
Roxzone Total	5:40	208