Phân tích HYROX: Olie Canlett - Birmingham 01:14:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olie Canlett

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Olie Canlett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (47%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+8.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	651
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:56	1083
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:05	361
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:16	277
Running 5	4:24	-
Rowing	4:42	848
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:08	981
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:47	203
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:10	783
Running Total	34:54	284
Roxzone Total	6:58	740