Phân tích HYROX: Brian Harding

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:14
Xếp hạng: #494
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Harding

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (51%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+8.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:56	42
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:19	238
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:00	309
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:39	416
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	80
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:31	70
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:02	311
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:21	416
Running Total	38:08	656
Roxzone Total	6:07	369

Phân tích HYROX: Brian Harding - Birmingham 01:14:14 | HyCoach