Phân tích HYROX: Jordan Roberts - Birmingham 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Roberts

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Roberts

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (48%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:01	109
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:19	230
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:12	432
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:53	538
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	197
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:56	619
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:32	616
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:06	751
Running Total	35:57	389
Roxzone Total	6:10	398