Phân tích HYROX: Ricky Burns - Birmingham 01:14:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Burns

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #353
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Burns

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (46%)

Stations34:25 (46%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:31	1324
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:03	1233
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:11	422
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:33	847
Running 5	4:13	-
Rowing	4:51	1126
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	449
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:25	539
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:01	713
Running Total	34:02	211
Roxzone Total	6:03	349